若い方でもお悩みの方が多い便秘。 便秘には種類がありその対策はそれぞれ違うことをご存じでしょうか？ 今回はその解説と対処法を紹介します。 腸内環境が悪くなると心身に悪影響を与えます。 このページを参考に改善を目指してくだ … 続きを読む 便秘の種類と対策【介護福祉士ブログ】