歩行改善の3つのコツ【負担の少ない歩き方】

今回は歩き方を改善するための3つのポイントを紹介します。 本当のところは実際に歩いてる姿を見てその方の癖や身体的特徴に合わせて調整するものです。 ひとまずは参考程度に考えていただき、試すときは安全性に注意したうえで行うよ …