運動は部屋の掃除【介護福祉士ブログ】

人間の体は老化に伴い動かなくなるもの。 これは誰もが知っていることだと思います。 人間の機能は20代前半にピークを迎え、20代後半から徐々に体の機能を低下させ始めます。 その機能低下が高齢になると顕著な形で日常動作に影響 …