ayukichi - 介護福祉士あゆきちの老若男女けんこう情報局！

便秘の種類と対策【介護福祉士ブログ】

若い方でもお悩みの方が多い便秘。便秘には種類がありその対策はそれぞれ違うことをご存じでしょうか？今回はその解説と対処法を紹介します。腸内環境が悪くなると心身に悪影響を与えます。このページを参考に改善を目指してくだ …

運動レクをしばらくお休みしてました。利用者さんに風邪をひく方が増え、運動レクはしばらくお休みをしていました。普段から運動レクをやっているとそれなりに疲れる様子が見て取れたので、やりたくないことをこちらのエゴでやらせて …

介護者、要介護者の介護の負担を軽減する技術に『ボディメカニクス』という技術があります。在宅介護においても有用な技術となりますので参考にされてください！腰痛を予防する介護を行う上で問題となりやすいのが腰痛。介護の現場 …

デイサービスで働くなかでみる高齢者とコミュニケーションをとるうえで注意しなければいけないと感じていることの一つは『批判されなれている』ということ。それは身の回りの方からの批判だけではなく、自己否定の面も強いのではないか …

日々の運動指導から見えてくること私は日常的にデイサービスで高齢者の運動指導をしています。レクリエーションとして体操を行う際にはプログラム作りにも携わります。ストレッチの指導も行いますが、高齢者の方は体がとても固いです …

悪い印象を持たれがちな介護業界「きつい」「汚い」「危険」の３Kに始まり、あまり良い印象がない介護業界です。ニュースで目立つのは高齢者や障がい者の方への暴力。表に出てくるのは悪い話ばかりです。私も業界に入るまでは暗く陰 …

腸内環境は体と心の健康に関係している近年では腸内環境が精神面に影響を与えると言われるようになってきました。これは腸に神経系が密接に絡まっており、腸内環境が悪化することによっておこる腹痛などがストレスになること、また、 …

ツイッタートレンドに異性介護流れをザックリまとめことの発端はNHK福祉情報サイト『ハートネット』(外部サイト)にて、障害のある女性の悩みを掲示するページに、異性介助に対する意見で『異性による排泄、入浴介助は性犯罪被害 …

男女ともに健康に過ごせるのは７０歳半ばまで満足のいく老後のために厚生労働省によれば、日本人の平均寿命は２０１９年（令和元年）時点で、男性81.41歳、女性87.45歳です。平均寿命は誰でも知っている指標ですが、これ …

無意味に警戒心を生まないために皆さんは、あまり仲が良くない人や初対面の人に居られると嫌になる距離ってありませんか？実はそれ、”パーソナルスペース”と呼ばれる『他者が自分に近付いて不快に感じない限界範囲』を …